Žíly by se měly léčit, nikoli řezat. Zní to lákavě, že? Kromě toho se navrhuje léčit žíly v nohou bez použití léčiv, pouze lidových prostředků. Tento způsob léčby křečových žil byl vyvinut moskevským praktikujícím V. Karpovem. Metoda je doložena, konzistentní a potvrzena velkým počtem pozitivních výsledků. Doba, po kterou se počítá léčba a obnova žil, je 3, 5–4 měsíce.
Porušení venózního výtoku se nazývá křečové žíly a týká se takzvané chronické žilní nedostatečnosti. Abychom pochopili, jak se vyskytují křečové žíly v nohou a jak s nimi zacházet, nezapomeňme (nebo zjistíme), jak vypadá žilní systém dolních končetin.
Stručně o žilní soustavě dolních končetin
Žíly - hluboké a podkožné - se nacházejí ve svalech a v tukové podkožní tkáni. Přes ně se krev pohybuje směrem k srdci.
Směr proudění krve žilami zdola nahoru je zajišťován několika systémy, jejichž práce je jasně definována a koordinována. Jsou to chlopně, svaly a děrovací žíly.
Ventilyjsou husté svalové chlopně, které se uzavírají, tlačí krev proti proudu a rozšiřují se tak, aby se naplnily krví, což zabraňuje návratu. Největší počet ventilů je koncentrován ve spodních částech nohou, tj. v dolní končetině a chodidle. S věkem a nedostatkem pohybu se počet ventilů snižuje.
Lýtkové svalyposkytují významnou pomoc při fungování chlopně. Tím, že se stahují a protahují, vytvářejí další tlak na krevní cévy a pomáhají tlačit krev nahoru. Protože safénové žíly jsou svalovou prací méně podporovány, jsou to ty, které nejčastěji trpí deformitami.
Komunikační žíly (perforace)spojují hluboké a povrchové žíly. Nechali krev projít pouze jedním směrem - od povrchního po hluboký. Je to účinný mechanismus pro uvolnění přetlaku v povrchových žilách. Zničení chlopní v perforujících žilách je plné nemocí žilního systému a výskytu trofických vředů.
Ve stavu dlouhodobé svalové nečinnosti se mohou v nohou objevit stagnující procesy. Oslabený odtok krve způsobuje roztažení cévních stěn a narušení žilního mechanismu "pumpy". Takto se na nohou objevují ošklivé, oteklé a tmavé žíly. To jsou křečové žíly.
Příčiny křečových žil
Lékaři říkají, že křečové žíly jsou lidskou platbou za vzpřímenou chůzi. Koneckonců, zvířata nemají takovou chorobu. Dva faktory - pohyb krve podél žilního lože proti působení gravitačních sil a kvalita žilní krve obsahující produkty rozkladu a vitální aktivity buněk, jsou vždy potenciální hrozbou křečových žil.
Zákeřným rozšířením varixů je to, že si nemůžeme všimnout nástupu nemoci. A když se znaky objeví ve formě malých modrých sítí a oteklých žil, prevence již nemá smysl. Vyžaduje se ošetření. Pokud tedy spadáte do kategorie následujících rizikových skupin, musí být bezpodmínečně dodržen flebolog.
Jste ohroženi, pokud:
- V rodině se vyskytly případy křečových žil. Tato nemoc je často dědičná.
- Strávte mnoho hodin v sedu, aniž byste opustili stůl.
- Práce zahrnuje zvedání a přenášení závaží.
- Každý den dochází k dlouhodobému statickému zatížení nohou (prodejci, kadeřníci).
- Vždy noste vysoké podpatky.
- Trpí plochými nohama.
- V játrech jsou funkční změny.
- Střevní nemoc, zácpa.
- Máte nadváhu.
Kromě toho jsou ženy kvůli svým fyziologickým vlastnostem citlivější na křečové žíly než muži.
Pozorně poslouchejte pocity ve spodní části nohy a chodidla. Pokud se pravidelně a systematicky objevují pocity bolesti, pálení, tepla, svědění, mravenčení, pokud se začaly objevovat noční křeče, otoky, okamžitě se podrobte vyšetření odborníkem.
Ošetření křečových žil na nohou lidovými prostředky
Tradiční medicína po mnoho staletí získala rozsáhlé zkušenosti s léčbou křečových žil. V jejím arzenálu jsou bylinné tinktury a odvary, džusy, masti, obklady, tření a speciální cvičení. Recepty na jejich přípravu a doporučení pro použití ve velkém množství můžete snadno najít v tištěných publikacích na internetu.
Chceme upozornit na systematický přístup k léčbě křečových žil na nohou lidovými prostředky vyvinutými chirurgem. Existuje důvod, proč důvěřovat specialistovi se základním lékařským vzděláním a solidními pracovními zkušenostmi. Navíc jeho výrok „Žíly by se neměly řezat, ale léčit“ vypadá velmi povzbudivě. Průběh léčby a obnovy žil sestává ze čtyř po sobě jdoucích fází a je určen pro 3, 5 až 4 měsíce denních procedur a cvičení.
Nejprve si musíte vytvořit pravidlo pro sebe:
- Každých 40 minut, od této chvíle, zajistěte, aby svaly na nohou fungovaly. Nejlepší je dělat 20-30 dřepů bez zatížení kolenních kloubů (úhel mezi stehnem a dolní končetinou je 90 °). Toto cvičení bude užitečné pro kolena a dokonce i pro stav žil. Pokud je obtížné dřepnout, začněte s 10 dřepy, s 5, jak zvládnete. Ještě lépe, použijte k tomu fitball. Postavte se ke zdi, umístěte kouli mezi stěnu a spodní část zad. Nakloňte se zády k míči a do dřepu (míč se jemně převaluje nahoru a dolů po zádech a opakuje trajektorii trupu). Tím se uvolní záda. Budou fungovat pouze nohy.
- Alespoň jednou za půl hodiny přepněte na diafragmatické dýchání po dobu jedné nebo dvou minut (vdechnutí - vyčnívají žaludky, výdech). Doba inhalace a výdechu od 2 do 4 sekund.
- Pijte nejméně dva litry čisté vody po malých částech (půl sklenice) po celý den.
Chcete-li léčit žíly v nohou, musíte pochopit příčiny tohoto onemocnění. Ty. léčbě žíly bezprostředně předchází přípravné období, které by v žádném případě nemělo být opomíjeno. Jinak léčba nepřinese požadované výsledky.
Přípravné období v léčbě křečových žil na nohou
Pokud máte ploché nohy, budete se muset měsíc zbavit pravidelného cvičení. Porušení struktury nohy vede k narušení svalů nohou, což má za následek jejich těsnost a tuhost. V souladu s tím se objevují podmínky výskytu křečových žil. Nejjednodušší je dřepat každý den hluboko a postupně zvyšovat počet dřepů. Existuje spousta dalších cvičení, která můžete dělat s radou podiatristy.
Pokud máte játra, postupujte podle doporučených pokynů. Užívejte 2-3 týdny, 1 dezertní lžíce 2krát denně, 15 minut před jídlem, infuze jedné z bylin: slaměnka, ostropestřec mariánský, řebříček. (Vařte jednu polévkovou lžíci byliny ve 250 ml vody po dobu 3-5 minut na mírném ohni. )
Paralelně je možné (a dokonce nutné) provést "studené" obklady v oblasti jater. Aplikujte ručník namočený ve studené vodě několikrát denně po dobu 15 minut. Pokud se do vody přidá voda (ne jodizovaná) za účelem zvlhčení, a to ve výši jedné polévkové lžíce na litr vody, nedojde k žádné újmě.
Ke zlepšování jater je třeba přistupovat velmi odpovědně. Musíte pochopit, že viskozita krve přímo závisí na stavu jater a viskózní krev je jednou z hlavních příčin varixů.
Pokud se vyskytne zácpa a střevní potíže, je zbytečné zahájit léčbu křečových žil, aniž by se vyřešily. Masírujte břicho ve směru hodinových ručiček každé ráno po dobu 3-5 minut, zatímco ležíte na zádech (vaše nohy by se měly ohýbat na kolenou).
Nezapomeňte ráno vypít sklenici horké (v rozumných mezích) vody, na lačný žaludek, do malých doušek. Pak můžete vypít 1-3 polévkové lžíce nerafinovaného, za studena lisovaného rostlinného oleje (slunečnice, lněné semínko, olivy, dýně atd. )
Zkontrolujte svou stravu, představte otruby, kvašené mléčné výrobky, zeleninové šťávy.
Pokud je kůže na nohou suchá, měli byste jí věnovat pozornost. Proč? Z toho důvodu, že léčba žil v nohou zahrnuje pronikání léčivých infuzí přes póry kůže. Proto musí být kůže na nohou pevná a zdravá. Po celou dobu přípravného období je třeba pečovat o játra a střeva a pečovat o chodidla a třít následující směs: rakytník řešetlákový a olivový olej, šťáva z aloe ve stejném poměru. Ráno a večer se vtřete do pokožky nohou a věnujte zvláštní pozornost postiženým oblastem.
Pokud nemůžete zjistit, zda máte výše uvedená porušení, zajistěte si do dvou týdnů přípravné období čištění a dodržujte všechna doporučení.
V průběhu léčby berte 2 lžičky jablečného octa na 100 g vody dvakrát denně. A také k ředění krve vypijte Escuzan 1 tobolku, 3x denně, 1 hodinu po jídle, se sklenicí vody (Excusan - extrakt z kaštanů).
Protizánětlivá opatření - druhá fáze léčby křečových žil
Ve druhé fázi léčby křečových žil na dolních končetinách se provádějí terapeutické protizánětlivé postupy. Je nutné připravit bylinný balzám.
Složky:
- jitrocel
- řebříček
- heřmánek
- šalvěj
- Třezalka tečkovaná
Příprava:
Bylinky smíchejte ve stejných poměrech. Nalijte dvě polévkové lžíce kolekce se dvěma sklenicemi studené vody, přiveďte k varu. Vařte 3-5 minut na mírném ohni. Zakryjte a nechte jej vařit na pokojovou teplotu. Chlazenou infuzi napněte.
S výsledným vývarem budete muset aplikovat aplikace na zraněné končetiny. K tomu připravte kousek gázy ve 4 až 6 vrstvách takové velikosti, že si můžete zabalit nohu od paty po slabiny (gáza je složena ve 4 vrstvách pro starší, v 6 - pro mladé lidi). Budete také potřebovat komprimovaný papír (pokud místo papíru používáte celofán, vytvořte v něm otvory, aby mohl proudit vzduch), a budete potřebovat bavlněné punčochy.
Zahřátý vývar na 37 ° C, navlhčit gázu a obvazovat nohu, jak je uvedeno výše - od nohy k slabině, položit papír nebo celofán na vrchol, nasadit na punčochu. Umyjte si nohu mýdlem na prádlo. Toaletní mýdla a gely zanechávají na kůži tenký film a zabraňují pronikání esenciálních látek. Procedura trvá, dokud gáza nevyschne. Obvykle to trvá asi dvě hodiny, ale navíc musíte ležet hodinu a půl, aby se vstřebal lék (celkem - 3, 5–4 hodiny). Po odstranění obvazu opláchněte nohu teplou vodou, opláchněte a osušte gázu.
Pokud jsou žíly na obou nohách poškozeny, měly by být postupy prováděny střídavě - den - na jedné noze, den - na druhé. Zároveň jednoduše jednu nohu otíráme balzamem a na druhou si dáváme obklad.
Četnost aplikace balzámu je dvě během dne a jedna v noci. Pokud jste časově omezeni, pak můžete během dne v balzamu třet jen dvakrát a v noci - aplikace.
Mezi postupy provádějte cvičení - „Snížení na patách“, „Vibrace“. Tato cvičení obnoví tón safénových žil.
Cvičení „Dole na patách“. Postavte se rovně, zvedněte se na špičkách, držte tuto pozici po dobu 10 sekund, prudce spusťte na paty. Umístěte polštář pod paty, abyste zmírnili dopad. Do 30 kapek 3x denně.
Cvičte "Vibrace". Výchozí pozice - základní postoj, tělo uvolněné. Začněte malým, lehkým a rychlým střídavým poklepáním na paty, aniž byste zvedli nohy z podlahy. Získejte vibrace do lýtkových svalů. Pokračujte v klepání na paty, zvyšte vibrace na boky, pak na žaludek, svaly hýždě, hrudník, ramena, hlavu. „Vibrace“ na minutu.
Po 3–4 týdnech, je-li bolest pryč, udělejte si pauzu na 2-3 dny a pokračujte dalším krokem.
Třetí fáze - obnova ztenčených žilních stěn
V této fázi použijeme „zahušťovací“ balzám k uzdravení žil, zesílení ztenčených stěn.
Složky:
- dubová kůra
- žaludy
- bílá vrba kůra
- kaštan
Všechny složky se berou ve stejných částech. Dvě polévkové lžíce směsi se nalijí do dvou sklenic vody a nechají se vařit 10-15 minut. Trvejte na tom, napětí. Použijte přesně stejný a ve stejném rozvrhu jako předchozí protizánětlivý balzám.
Čtvrtá fáze je výživná
Upevňujeme to, čeho bylo dosaženo, obnovujeme pružnost krevních cév, pokračujeme v obnovování ztenčených stěn žil.
Pro tyto účely používáme kousnutí jablka zředěného vodou. Kromě toho se 4% octa ředí v poměru 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Roztok opatrně vtíráme do žíly, bez nadměrného tlaku, kruhovým pohybem směřujícím zdola nahoru.
Schéma je následující:
- První dva týdny - votřete pouze ocet.
- Druhé dva týdny - přidejte 50 g přírodního nepasterizovaného medu do 1 litru octa.
- Třetí dva týdny - na 1 litr jablečného octa - 100 g medu.
Jak vidíte, v tomto kurzu je vše záměrné, logické a konzistentní. Zdá se nám, že tento přístup je výhodnější než ne zcela oprávněný, podle doporučení z internetu, používání mastí, tření atd. Veškeré ošetření by mělo trvat 3, 5–4 měsíce. Budete muset tvrdě pracovat a věnovat si náležitou pozornost. Ale na druhou stranu se nejen vyhnete chirurgickému zákroku, ale také zcela obnovíte své žíly.